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什么茶明目效果好饮茶如何饮茶

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发表于 2020-10-12 14:08:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

        针对如今的大家而言全是需要长期性在电脑屏前办公室的,那样便会促使自身的双眼出現一些疲倦的情况,长此以往就造成自身的眼睛视力出現问题的,因此就应当要根据饮食搭配上来调整自身的眼睛部位的身心健康,能够喝一些清热去火的荼叶,这种荼叶就可以促使自身的双眼越来越更为的清澈一些的。
       


       


        作用:养肝明目、益肾健脾胃


        原材料:枸杞子5克、黑桑葚5克、淮山药5克、大枣5个、梗米100克


        作法:最先将枸杞子、黑桑葚、淮山药、大枣、梗米等原材料清洗预留,锅内放水,水开之后添加洗干净的梗米,厨房小妙招,煮粥时等水开落再下米,由于这时候下米,小米粒內外溫度不一,会使小米粒表层造成很多的细微裂痕,那样小米粒一熟淀粉溶于于汤中,煮成的粥当然浓稠,当锅中的梗米炖烂之后,再加枸杞子、黑桑葚、淮山药、大枣,文火熬煮三十分钟上下就可以关爆火。


        生产作用疫苗舒肝理气,清热解毒清目。


        生产制作方法疫苗100克稻米熬8完善,加一点白梅花。


        五味蜜茶


        生产原材料疫苗五味子密蒙花纯蜂蜜绿茶叶


        生产作用疫苗养阴清热,减轻眼睛干涩,提高眼睛视力。
       


       


        生产制作方法疫苗最先将五味子倒进锅内,稍微煸炒出香气后熄火,置放一边预留,在锅内放水,水开之后添加蜜蒙花、绿茶叶、煸炒过的北五味子,同煮3分鐘上下,随后熄火将煮好的水倒进茶具内,等水繁花落尽之后添加纯蜂蜜翻拌调料,就可以食用。


        生产原材料疫苗霜桑叶15--20克


        生产作用疫苗润眼清目医治眼睛干涩眼热眼昏。


        生产制作方法疫苗霜桑叶水热煎过虑,晾凉用干沙布浸汁敷眼,或是热熏。


        清热解毒明目茶


        生产原材料疫苗生地麦冬黄菊花金银花茶


        生产作用疫苗清热去火补阴清目;


        作法:将生地、麦冬、黄菊花、金银花茶一同添加茶具内,用开水冲调后,闷上20分钟上下,就可以食用了。


        原材料:决明子茶10克、黄菊花5克、山楂果15克。
       


       


        做法:决明子茶略捣烂后,添加黄菊花、山楂果,以开水清洗,盖上焖约30分钟,就可以食用。


        作用:主冶头部眩晕,目昏发干,眼睛视力减低。
2±11为什么不能以友情… [阅读全文]p2012-08-16 09
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