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乌鸡做法大全及功效制作方法营养价值

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发表于 2020-10-12 13:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

        乌骨鸡的油溶性沒有柴鸡油溶性大,相对来说更受他人热烈欢迎,平常煮乌骨鸡老母鸡汤全是放枸杞子、淮山药,有的情况下会放进箩卜。实际上在煮乌鸡汤时还能够放进一点中药材,川芎、黄芩便是非常好的配搭,但是黄芩不能与箩卜一起服用。文中详细介绍了乌鸡的做法全集,要想学习培训的就看来一下吧。
       


       


        乌鸡的做法全集


        1、紅豆乌鸡汤


        原材料:紅豆200克,巴戟天50克,茯苓1角,乌骨鸡1只。


        作法:


        1.将全部原材料清洗,一齐放进早已煲滚了的水里。


        2.再次用低火煲三小时上下,以少量幼盐调料就可以。


        2、大枣乌鸡汤


        原材料:枸杞子,大枣,姜片,乌骨鸡。


        作法:


        1.将乌骨鸡清洗,放进开水中滚5分鐘,捞出,自来水清洗,控干。


        2.枸杞、大枣和姜片自来水清洗。红枣去核;刮掉姜皮,切2片。


        3.煲内添加冷水,猛火烤开,随后放进以上原材料,再开,改成低火煲2到3钟头就可以。


        3、黑木耳金针乌鸡汤


        原材料:乌骨鸡、木耳、黄花菜。
       


       


        作法:


        1.将乌骨鸡剖净,去内脏器官,清洗斩块。


        2.木耳、黄花菜用冷水浸软清洗,与乌骨鸡一齐放进炖锅内。


        3.加冷水适当,慢火隔水炖3钟头,黑木耳金针炖乌鸡汤即成。


        乌骨鸡的作用与功效


        1、乌骨鸡性温、味甘;具备滋阴清热、清肝火益肾、健脾胃治腹泻等功效。服用乌骨鸡,可提升生理学功能、防衰老、强筋壮骨健骨、对预防骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症等有显著作用。
       


       


        2、乌骨鸡用以饮食疗法,多与白木耳、木耳、薏苡仁、淮山药、大枣、虫草、莲籽、天麻、伏苓、檽米或枸杞搭配。


        3、乌骨鸡炖天麻能冶疗神经衰弱。将20克天麻温开水侵泡一天后与一只乌骨鸡猛火烤开,慢火慢炖,能冶疗神经衰弱症。


        4、用阵年老醋炖对糖尿病有改进功效。
the American friends often sa2014-12-10 07the insider(惊爆内幕) (1999)p
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